EL DEPORTISTA NOVATO

EL DEPORTISTA NOVATO

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Un abrazo virtual a todos

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Hoy en España, como en gran parte del mundo, nos encontramos en difíciles momentos.

Nos ha tocado vivir algo que hacía siglos que no ocurría, un jodido virus, el conocido como coronavirus o Covid -19, está paralizando un país.

Nos han pedido que no salgamos.

Lo mejor que podemos hacer es quedarnos en casa a disfrutar de nuestro hobby preferido y ya tendremos tiempo para presumir de esto en los bares.

Un abrazo virtual a todos

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Canal de Youtube destinado a la difusión de la práctica del deporte  como una forma de vida.

Parafraseando a Ortega y Gasset:

" Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos. "

En el deporte como en la vida, los esfuerzos que uno realiza hoy, dan como consecuencia, los logros que uno obtiene mañana.

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La distancia es tan sólo una oportunidad para llegar a tu destino.

El esfuerzo es tan solo la antesala de tu objetivo.

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En esta página se intenta compartir con todo aquel deportista, que esté empezando, mis experiencias.

Ciclismo, btt, natación, entrenamiento personal, artes marciales, correr tanto en ciudad como trails, todo lo que me ha funcionado y lo que no. A fin de que alguien pueda hacer uso de mis vivencias para poder ser un deportista novato.

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A mis 44 años largos, me apasiona la práctica del deporte como forma de vida.

Practico de forma habitual , la natación, el running y el btt.

Soy cinturón negro de Hapkido y monitor de defensa personal policial.

Soy aficionado al senderismo de montaña y al airsoft.



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Las mejores rutas para Btt por Sevilla.

Tanto sólo como en compañía de mi grupeta recorremos la mejores rutas Sevilla y algunas por la provincia.

Compartiendo nuestra pasión por la bicicleta de montaña, junto a otros deportistas andaluces y disfrutando de nuestros paisajes.


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  “De dónde viene el ser humano todos lo sabemos, a dónde quiere llegar pocos lo conocen”. 

Muchos corren por moda, por ser un runner, que suena bien y es moderno, otros por al competición, por ser primeros, por estar en forma...Yo lo hago, por difícil, porque cuesta y por poder llegar y aunque nunca nadie lo sepa, yo sabré que puedo y eso es suficiente, eso es lo que cuenta, al menos para mi.


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  “Dentro de veinte años estarás más decepcionado de las cosas que no hiciste que de las que hiciste. Así que desata amarras y navega alejándote de los puertos conocidos. Aprovecha los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre”. – Mark Twain 


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 La verdadera ciencia de las artes marciales significa practicarlas de tal forma que sean útiles en cualquier ocasión, y enseñarlas de tal forma que sean útiles en todos los caminos. "El libro de los cinco anillos" (1645), Miyamoto Musashi 

www.artesmarciales.com.es

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TECNOLOGIA Y DEPORTE

La tecnología ha llegado al deporte para quedarse, los relojes smarwach, los ciclocomputadores, las pulseras de actividad, sensores y dispositivos varios,  aportan al deportita información que antes sólo estaba al alcance de deportistas de élite.

Con el uso de esos datos y un poco de trabajo de búsqueda en internet, es posible organizarse unos entrenamientos totalmente personalizados. A destacar:

www.runea.com

www.foroatletismo.com

Han transformado nuestros deportes, ya a nadie concibe salir a correr o a montar en bicicleta sin llevar su música, contabilizar las calorías, los kilómetros recorridos, subir sus logros a redes sociales

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Deporte y paternidad

Mantener una vida deportiva, siendo padre o madre.

Ha llegado el día, eres padre o madre, todo es felicidad, pero ahora qué? Cómo seguir nuestros entrenamientos y no perder la forma?

Esta es la pregunta que nos hacemos tod@s cuando llega ese momento y de nuestra elección dependerá nuestro futuro estado de forma. 

Es indiscutible, que una vez somos padres nuestras prioridades cambian y no disponemos del tiempo para nosotros, lo que no quiere decir que debamos dejar de entrenar. Adaptar nuestro horario de entrenamiento, robarle horas al día y dormir menos, será el verdadero sacrificio que debemos realizar, aunque nada puede compararse a un largo paseo o incluso correr con nuestro hij@, usando un carrito como el que recomendamos.


El  Kinderkraft, es una silla de paseo de bebe, grande elegante, se trata de un práctico cochecito, con una gran capota desplegable y amortiguación en todas ruedas. Su amplio saco, para las piernas de nuestro niñ@. Su fácil manejo, incluso con una mano, es ideal para pequeñ@s  de hasta 15kg, con padres activos. 

Existen muchas otras opciones especializadas, más costosas, pero el Kinderkraft, a nuestros entender es el que tiene mejor relación calidad precio.


No dejes pasar la ocasión y compra aquí, tu silla de paseo, mediante el enlace de Amazon no te arrepentirás.

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